Opis

Kurs „Kąpiele Leśne” to kolejny kurs z cyklu aromaterapii domowej. Tym razem inspiracją są tytułowe kąpiele leśne, czyli przyjemny i korzystnie wpływający na zdrowie rytuał, który z Japonii rozprzestrzenił się na cały świat. Shinrin-yoku to koncepcja rozwijana już od lat 80. XX wieku. Od tego czasu pojawiają się nowe badania naukowe nad korzystnym wpływem lasu na nasze zdrowie i samopoczucie. Kurs zawiera także sporą dawkę perfumiarstwa!

Zabierz las do domu – kurs aromaterapii domowej

W tym kursie przybliżę Ci ideę kąpieli leśnych i wyjaśnię, jaki związek ma z aromaterapią. W prosty sposób wytłumaczę, w jaki sposób las wpływa na zdrowie człowieka i jak to przełożyć na aromaterapię. Dowiesz się, czym przesycone jest leśne powietrze i jakie to ma znaczenie.

Już dzisiaj rozpocznij przygodę z zapachem, w otoczeniu ulubionych leśnych nut. Odkryj radość pracy z zapachem i terapeutyczne działanie poszczególnych olejków leśnych. Zanurz się w innej rzeczywistości – w wymiarze zapachu i dowiedz się, jak stosować i jak łączyć olejki

Czego nauczy Cię kurs „Kąpiele Leśne”

To nie jest długi kurs – składa się z czterech lekcji. Lekcje są przystępne – poradzisz sobie, nawet jeśli jesteś dopiero na samym początku przygody z aromaterapią czy naturalnym perfumiarstwem.

Każda lekcja składa się z prezentacji ze slajdami (ok. 60 minut) oraz materiałów dodatkowych. Znajdziesz w nich także dwa e-booki „Kąpiele Leśne” cz. I i II, które towarzyszyły wcześniejszym pudełkom: leśnemu i żywicznemu. To 140 stron poświęconych lasowi i skarbom, jakie nam daje. Znajdziesz w nich informacje m.in. o tym, jak analizować zapachy, jak budować warsztat twórcy perfum oraz receptury na różne naturalne produkty aromatyczne inspirowane lasem.

Wykłady rejestrowane są w czasie otwartych spotkań zoom (szczegóły spotkań aktualnie dostępne w grupie Herbiness-Aromastrona) i stopniowo trafiają do kursu.

Plan kursu

W lekcji 1 dowiesz się, w jaki sposób zapach lasu i wytwarzane w nim związki lotne wpływają na ludzki organizm i skąd to wiemy. Nawiążę do badań klinicznych i laboratoryjnych, i wytłumaczę, dlaczego tworzenie leśnych kompozycji zapachowych i perfum to alternatywna forma shinrin-yoku.

W lekcji 2 poznasz właściwości wybranych olejków eterycznych (z igliwia, drewna, żywicy i szyszkojagód) plus praktyczne zalecenia aromaterapeutyczne. W tej lekcji skupimy się na drogach oddechowych i różnych sposobach dyfuzji. Nauczysz się też tworzyć kompozycje do dyfuzora i odświeżania powietrza.

W lekcji 3 skupimy się natomiast na żywicach i metodach wykorzystania żywicznych produktów i preparatów (absoluty, tinctury, kadzidła) w fitoterapii, aromaterapii i naturalnym perfumiarstwie. Przyjrzymy się też mniej znanym zapachom lasu jak petrichor czy geosmina.

W lekcji 4 przyjrzymy się także hydrolatom i wywarom, a także zastosowaniu aromatycznych surowców w kąpieli. Dowiesz się, jak przygotować bezpieczną, pachnącą lasem kąpiel. Przyjrzymy się też doustnemu zastosowaniu olejków i dostępnym gotowym preparatom. Oczywiście nie zabraknie też informacji praktycznych, czyli jak zrobić leśne perfumy, spray do pomieszczeń i inne preparaty.

Aromatyczne kąpiele leśne – dlaczego warto je praktykować

Eksploracja świata leśnych zapachów to sposób na zdrowie, szczególnie w sezonie przeziębień i zimowych długich wieczorów. Być może to jest to, czego potrzebujesz dla rodziny i siebie. Siła i skuteczność leśnych zapachów często opisywana jest w badaniach, potwierdzają ją przekazy tradycyjnie.

Zaangażowanie w proces tworzenia, eksploracji i doświadczania leśnych zapachów ma silny wpływ na sposób myślenia i postrzegania rzeczywistości. Sprawdź, czy ta droga będzie skuteczna również dla ciebie.

Pamiętaj – przed zapachem nie uciekniesz, a to, co wdychasz na katar, podstępnie budzi kreatywność i odwagę, odgania smutki. Zapach rośliny to sekretna droga na skróty, droga do szczęścia.

Kurs i jego organizacja

Na koniec sprawy techniczne:

• dostęp do kursu otrzymasz w mailu potwierdzającym zakup kursu na platformie (hasło i link dostępu)
• dostęp do kursu uzyskujesz na rok od zakupu
• na koniec możesz zrobić quiz podsumowujący
• i otrzymać certyfikat uczestnictwa

Konto zostanie założone automatycznie, a wiadomość mailowa wysłana na adres, który podasz w trakcie rejestracji. Upewnij się więc, że po dajesz właściwy adres mailowy. W razie pytań proszę o kontakt na adres: inez@herbiness.com

Do zobaczenia!